Tras el vaivén climático del comienzo de esta semana, entre lluvias y días soleados, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió una alerta amarilla por calor extremo en Córdoba.
En los próximos días, las temperaturas irán en ascenso y se espera que el pico se produzca el lunes, con una máxima de 39°C.
Piden tomar medidas de precaución ya que las temperaturas extremas pueden ser peligrosas para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, y con enfermedades crónicas.
Para este viernes 31 de enero se espera una mínima de 18°C y una máxima de 34°C. Estará ligeramente nublado durante toda la jornada y no se esperan precipitaciones.
El pronóstico extendido para la ciudad de Córdoba
- Sábado. Máxima 36°C y una mínima de 22°C. Ligeramente nublado por la mañana y algo nubado por la tarde y noche.
- Domingo: Máxima 36°C y una mínima de 24°C. Parcialmente nublado durante toda la jornada.
- Lunes. Máxima 39°C y una mínima de 24°C. Parcialmente nublado durante toda la jornada.
- Martes. Máxima 32°C y una mínima de 25°C. Algo nublado.
- Miércoles. Máxima 28°C y una mínima de 23°C. Se esperan lluvias aisladas durante toda la jornada.
Recomendaciones ante temperaturas extremas
Las recomendaciones para este tipo de eventos, según apuntó el organismo nacional, son indicadas por el Ministerio de Salud. A continuación, algunas de ellas:
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo
Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
- Solicitar de inmediato asistencia médica.
- Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
- Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.